TU BLOG DE MASAJE.

Descubre el maravilloso mundo del masaje.

domingo, 27 de noviembre de 2011

Masajistas fuera de su tiempo VII. HYERONIMUS MERCURALIS


        Vivió entre 1.530 y 1.606. Nació en Italia y apenas hay datos de su vida.  

           Destaca dentro de su obra  ¨De arte Gimnástica¨ (1.573)  en ella indica lo importante del deporte y los estiramientos tanto antes como después del mismo. Indicando los beneficios del masaje y manipulación  del cuerpo en el deporte.                 

        Se opuso a la idea de la época  de que el deporte y el masaje solo era necesario para personas enfermas. Impulsando ambas cosas no solo para curar sino para prevenir enfermedades y preservar la salud.

         

sábado, 19 de noviembre de 2011

MASAJE AYURVEDICO

             Es un masaje que tiene su origen en la antigua  disciplina hindú (siglo VII A.D.C) "El ayurveda", es una terapia manual y energética, que relajan y equilibran las energías tanto físicas, como mentales. Elimina las tensiones del cuerpo relajándolo y fortaleciendo  tejidos y órganos.

             El masaje ayurvédico es suave y energetico, son pases profundos y largos.La conexión masajeado-masajista debe de ser muy estrecha, ya que las manipulaciones y frotaciones tienen que ir en armonia con la respiación del masajeado. Junto con aceites vegetales y esencias naturales combinadas,  personalizadas en cada caso. El aceite que se utiliza debe de ser muy abundante, por eso se utilizan camillas especificas para esta disciplina. No se usan cremas.

          
             El masaje ayurvédico  reduce el estrés, reabre y limpia los canales bloqueados de la energía, ya que trabaja centros energéticos de presión llamados marmas. En el cuerpo hay  un total 107 canales  interconectados y localizados en cinco principios orgánicos (músculos, vasos sanguineos, ligamentos, huesos y articulaciones). Estas uniones  es por donde circula y fluye la energía o prana.


           Las sensaciones y el fluir de energias al igual que sentimientos, hacen de esta disciplina milenaria, una explosión de sentimientos y pensamientos que nos hace cambiar nuestro concepto de sentir y vivir.

miércoles, 9 de noviembre de 2011

Masajistas fuera de su tiempo VI. AMBROISE PARE


Médico francés  (1.509-1.590). de familia humilde, aprendió medicina de forma autodidacta,  por barberos de la época, y  estudiando los grandes médicos de la antigüedad (Hipócrates y Galeno), entre otros de sus méritos fue el control de las hemorragias por medio de torniquetes y cauterización de las heridas  y los diversos tratados que escribió sobre la cirugía en el campo de batalla..

            Fue médico de cámara de  cuatro reyes de Francia      (Enrique II, Francisco II, Carlos IX Y Francisco III).

  

             En 1.561 publico un tratado de Anatomía y tratamiento de heridas de guerra, en el que resalta varios capítulos sobre la manipulación y el masaje en miembros y tórax para la rápida recuperación  de heridas, al igual que el masaje en muñones de miembros amputados y en miembros atrofiados.


                Recomendaba y aplicaba masajes en caderas y vientre a mujeres postparto, dando maravillosos resultados a reinas y mujeres aristócratas de la época.


           Paré retomo el masaje como terapia después del oscurantismo y olvido que tuvo en el medievo.

                       Te recomiendo:
     
      

lunes, 7 de noviembre de 2011

REFLEXOLOGIA

          La reflexológia consiste en una serie de técnicas  de presión y masaje que estimulan zonas reflejas especificas en los pies, manos y recientemente cara, con la intención de producir una respuesta beneficiosa (tanto estimula y/o  relajar)  otras zonas y órganos del cuerpo.
          Los sensores nerviosos en ciertas zonas de manos, pies y cara están directamente conectadas con diferentes partes del cuerpo, y con las técnicas reflexológicas estimulan estos sensores y de forma  ¨refleja¨  a otros órganos y sistemas internos, Teniendo como respuesta una reacción muy positiva.


 

Añadir leyenda

    La reflexológia mejora la salud, estimula funciones de los órganos deprimidos, fomenta la relajación, previene enfermedades y mejora la calida de vida.



    Todo comenzó en 1.930, cuando Eunice Inghman dibujo los primeros mapas, representando las zonas reflejas en los pies.
    Desde entonces, los mapas y técnicas han avanzado sin parar, hoy en día la reflexológia es muy utilizada por masajistas, bien como una terapia unica o bien como una técnica complementaria a su labor manual diaria.

viernes, 7 de octubre de 2011

CRIOMASAJE



               El criomasaje es la aplicación dentro de las terapias manuales de frío, de una forma directa, controlada y en una zona concreta, no suele exceder de los 10 minutos.
           
          La forma de utilizar el frío hoy en día es muy fácil, teniendo en cuenta la gran variedad de productos que existen en el mercado, en forma de gel, cremas, spray…destacando el cloruro de etilo (mucha precaución con este producto). Es preferible utilizar productos naturales, y nada mejor para enfriar como el hielo. El único inconveniente es que al derretirse, produce agua, dando una sensación incomoda tanto para el masajista como  para el masajeado.

         El frío produce una vasoconstricción a nivel de la piel, produciendo una primera sensación desagradable para el masajeado que desaparece en poco tiempo. Bloquea los nervios superficiales, (motores y sensitivos) produciendo disminución de la sensibilidad, anestesiando la zona.
              Reduce la inflamación y el edema local, disminuye los hematomas.
         El frío rompe el circulo vicioso dolor-espasmo-dolor facilitando el estiramiento muscular progresivo, ideal para tratar lesiones y recuperar el músculo después de un ejercicio intenso.
            Se produce una disminución del riego sanguíneo, aumentando la presión arterial.


              Se enfría la zona  gradualmente, con frotaciones y fricciones de forma longitudinal a los músculos que estamos masajeando, aumentando la presión al mismo ritmo que el frío. No debe superar los 15 minutos. Después del criomasaje se recomienda un masaje evacuatorio y suave para poco a poco recuperar su estado normal.

          En algunas ocasiones se utiliza productos naturales para mantener la zona fresca durante más tiempo, aplicando esencia de alcanfor o menta.

         El frío es una herramienta muy importante para el masaje, dándole un toque fresco y vivo.

       

martes, 27 de septiembre de 2011

Masajistas fuera de su tiempo V. AVICENA



                Abu Ali al Husayn ibn Abd Allah ibn Sina, conocido en occidente como Avicena.  Médico persa que vivió entre 980 y 1.037 de nuestra era.
               Fiel seguidor de las enseñanzas y obras de Hipócrates, escribió el canon de medicina en 3 volúmenes y cerca de 400 libros, entre ellos tratados de anatomía, fisiología, fitoterapia, metafísica, religión, filosofía …
           
              Destaco en medicina, en una época donde en occidente estaba estancada y en algunos casos incluso había una involución.

             Describió con exactitud, la columna vertebral  y el esqueleto, dando importancia a la alineación de las vértebras, explicando como manipular las mismas para alcanzar dicha alineación (hay grabados de la época donde figura este insigne médico encima del paciente haciendo torsiones y manipulaciones en la espalda). Cita en varios capítulos el tratamiento manual sobre articulaciones, huesos y ligamentos. Con correcciones precisas sobre luzaciones y esguinces.

          Daba masajes en extremidades y torso para calmar fiebres, dolores internos, y aliviar y evitar el cansancio, acompañado de baños aromáticos y vapores.
         Sus preparados para masajes consistían en aceite de palma, dátil y oliva mezclado con aceites esenciales de flores,  (en su   canon de medicina cita por primera vez la destilación de las flores y plantas).

         Para Avicena la medicina consistía más que recuperar la salud en evitar perderla. Y el masaje junto con el ejercicio y el alimento, tenían un papel prioritario, ¨para sentir vigor, paz y alegría.¨

        Es un médico excepcional, que dio luz en la noche del masaje, como fue el medievo.

 Avicena es un ejemplo a seguir por  muchos masajistas de hoy.

sábado, 24 de septiembre de 2011

MASAJE Y EMBARAZO

            El embarazo, es un estado especial y único en la vida de una mujer, unos meses donde siente cambios importantes en su cuerpo y en su estado anímico. Muchos síntomas, dolencias y patologías, están más latentes que nunca.
       Es un tiempo, para muchas mujeres cansado, donde aparecen constantemente sensaciones, pensamientos y emociones muy cambiantes y perturbadoras… miedo, responsabilidad, ansiedad, estrés, irritabilidad… por solo citar algunas. Esto desemboca muchas veces, en depresión, intranquilidad y decaimiento, el cuerpo no ayuda mucho al tener un gasto adicional de nutrientes, destinados al futuro bebe que se esta gestando.
     Este proceso, lleva a la embaraza a un cambio de hábitos de vida, una reestructuración de su día a día, una adaptación no siempre entendida por la gente que la rodea y la sociedad en la que vivimos, y pocas veces adecuada para su estado.
     Una dieta saludable y equilibrada, descanso, un ejercicio moderado (paseos, natación)…   Es lo más indicado, para llevar de una manera positiva y natural su estado tan maravilloso y excepcional.
    El masaje y diversas técnicas manuales tiene mucho que decir en un estado tan delicado, el masaje debe ser suave, intenso y adecuado a la situación que estamos tratando, un cuidado especial para la zona lumbar, piernas, pies y cara. Podemos con ello relajar, aliviar el estrés favorecer la circulación, eliminación de toxinas, inducir al sueño. Aumentar su autoestima, seguridad y proporcionar una tranquilidad muy profunda, que vamos a transmitir al feto, favorecemos así un crecimiento vigoroso del mismo.
       Buscaremos la terapia manual que mejor se adapte a cada caso, masaje sensitivo, reflexologia, masaje metamórfico entre otras, pueden estar perfectamente indicadas. Tener especial sensibilidad y estar muy atentos a reacciones y emociones de la masajeada, para adaptarnos  a su necesidad.
      Una técnica natural, humana y muy agradable, hace de tu embarazo un tiempo especial, para disfrutar y para vivir.

     

viernes, 9 de septiembre de 2011

Masajistas fuera de su tiempo IV. NEICHING

          No hay datos sobre la vida de Nei Ching ,  se le conoce por el canón de medicina que lleva su nombre, el tratado más antiguo de medicina oriental. Posible médico del famoso emperador amarillo Huang Ti hacia el 2.500 a.d.c. (constructor de la gran muralla china).
         Tiene un capítulo que hace referencia a dos tipos de manipulaciones Anuro (frotar) y Tuina (estirar), al igual que menciona la presión de dedos pulgar e índice en distintos puntos del cuerpo (siatshu). Para calmar y sanar dolores internos.

         Es un escrito muy completo y muy bien conservado, donde se describe los masajes en miembros, espalda,  cara  y torso, con ayuda de aceites vegetales y hierbas aromáticas. Escribe sobre el do in o automasaje, acupuntura, digitopresión y siatshu.  Por primera vez se explica la aplicación de masajes con los pies y la importancia del intercambio de energía entre el masajista y masajeado.

  ¨El masaje debe aplicarse con las manos juntas y estiradas con suavidad, lentitud y armonía.¨  
              Nei Ching.

domingo, 4 de septiembre de 2011

Ser masajista

      En los distintos artículos de quiromasaje y terapias manuales, tanto en prensa como en Internet, se hace poca mención de la figura del masajista.

     El masajista tiene que tener ciertas cualidades, formación y actitud que son muy importantes para conseguir con la sesión manual el máximo resultado positivo para la salud del masajeado. A parte del código deontológico, que todo terapeuta debe seguir (condiciones de higiene y demás…) tiene que tener una formación adecuada, que tiene que ir siempre en crecimiento y expansión, nunca debe estancarse. Una formación siempre al día con nuevas tendencias y técnicas.

    La experiencia es lo que le hace al masajista ser quién es, el día a día, su concentración (al aplicar el masaje), su atención (hacia reacciones in situ del masajeado) su adaptación personalizada (a cada cuerpo y dolencia) su trato directo e intimo (el masajeado se desnuda y nos permite tocar algo tan ignorado como nuestro propio cuerpo).

    Y algo en lo que hago cada vez más persevero e insisto, algo que intento transmitir, a través de este mi blog, a mi mismo y a mis compañeros masajistas, terapeutas manuales….  Es nuestra actitud diaria, nuestra preparación entre masajeado y masajeado. Trabajar cómodos (vestuario, camilla, postura, ambiente ….)  tenemos que estar  descansados, tranquilos, serenos, transmitir seguridad y profesionalidad,  el contacto es físico e intimo, y nuestras manos van a transmitir nuestro estado, mi experiencia así me lo dice, aquí no se puede fingir, y no puedes pretender dar un masaje para relajar si estamos pensando en el tiempo que nos queda para el siguiente masajeado o tratar un dolor de espalda si estamos incómodos a la hora de dar el masaje.

     El masajista siempre sereno, tranquilo, seguro de si mismo, y siempre dispuesto a dar con sus manos, algo tan preciado, como la salud.

  Jesús Sánchez Jiménez
 
                                  Casarrubios del Monte  -Toledo-
                                         Teléfono   630 03 66 30
                                email  jesus.quiromasaje@gmail.com

                    te recomiendo el articulo http://jesusquiromasaje.blogspot.com/2012/01/el-valor-de-un-masaje.html

viernes, 2 de septiembre de 2011

Masaje con piedras GEOTERAPIA

           La técnica de utilizar piedras calientes, hoy en día es símbolo de relax y placer, pero no es tan actual como creemos. Hay datos y estudios donde se sabe que se utilizaban piedras calientes en civilizaciones tan antiguas como la egipcia, en la antigua Roma, se usaban mucho las piedras calientes en saunas y baños públicos al igual que había  una costumbre, que era la de tumbarse  en losas de mármol después de una sauna.

       Se utilizan piedras basálticas, generalmente de origen volcánico, buscando que sean lo más densas y oscuras posibles, por su alto contenido en hierro, aunque a veces se utilizan piedras de río a falta de las anteriores, con piedras frías se utiliza normalmente el mármol o granito las cuales mantienen más el frío.

     Se buscan que sean lisas, agradables al tacto y se calientan a temperaturas no superiores a 70º. En  las piedras   frías la temperatura oscila entre 5 y 10 º. (son menos utilizadas).

   Las propiedades de estas piedras, reside en su transmisión del calor o frío de una manera gradual y suave, lo cual el organismo tiene tiempo para asimilar dicha temperatura, transmiten poder magnético y su energía natural  (las piedras nunca deben ser manipuladas se utilizan tal y como se recogen de la naturaleza) sus efectos son inmediatos. Oxigena  y revitaliza la piel, relaja el músculo y tonifica, estimula el metabolismo celular, alivia dolores articulares, induce al sueño, estimula la circulación, relaja, reduce estres y ansiedad. 

     No es recomendable utilizar en caso, de varices, operaciones de corazón recientes, tensión alta, desordenes metabólicos, heridas abiertas, fracturas.

    Es una fantástico utensilio y herramienta para el masajista de hoy.


miércoles, 31 de agosto de 2011

Masajistas fuera de su tiempo III GALENO

Gáleno   (127-199 )
  
        Médico de origen griego,seguidor de Hipócrates. Ejercio su medicina en Roma, donde llego a ser el médico personal del emperador Marco Aurelio. Escribio muchos tratados de medicina y anatomia. Entre ellos destaca ´Gimnástica´ un manual de técnicas manuales y masajes para tratar la musculatura a deportistas (en concreto a gladiadores que observo y trato durante muchos años) .

      Resalto el tratamiento por medio de masajes de la musculatura, como evitar el cansancio y ayudar a su recuperación despues de un ejercicio severo.Describio por primera vez la contractura muscular y su tratamiento por presión directa con los dedos, lo que hoy en dia es la técnica isquemica, al igual que la importancia del estiramiento muscular sobre todo en miembros.
      Sin lugar a dudas el primer masajista deportivo del que se tiene noticia.

lunes, 15 de agosto de 2011

Masajistas fuera de su tiempo II HIPOCRATES

Hipócrates   (460-370 a.d.C.)

       Sin lugar a dudas, el padre de la medicina occidental.
Sus tratados y estudios, aun son de gran valor en las universidades actuales. El combate de las enfermedades, se basaba principalmente en el poder curativo de la naturaleza y terapias poco agresivas (ante todo no dañar).

      La clave para una salud inquebrantable consistía en una dieta equilibrada (rica en frutas y verduras), y baños y masajes diarios con aceites aromáticos.
Destaco la importancia del amasado con ambas manos y las fricciones y frotaciones antes y después de una actividad física intensa. Se le atribuye a Hipócrates el invento ¨banco hipocrático¨  Para estiramientos de los miembros y alineación del cuerpo.

    

                   Le dio mucha importancia al masaje, para mantener, conservar y recuperar la salud.



     te recomiendo el articulo http://jesusquiromasaje.blogspot.com/2011/09/masajistas-fuera-de-su-tiempo-v-avicena.html

domingo, 14 de agosto de 2011

AROMATERAPIA, aliada del masaje

     El sentido del olfato, es el sentido más primitivo a juzgar, por la localización en el cerebro,

Para  el hombre antiguo, cazador-recolector, este sentido fue vital para su supervivencia, desde rastrear una presa, hasta percibir la maduración de ciertos frutos, atraer a una pareja o evitar  comer comida  en mal estado.
             Hoy en día, es un sentido olvidado y dormido, lo usamos generalmente en dos sentidos, olor agradable o desagradable. Dejando de lado  muchos olores y aromas que nos afectan de forma inconsciente, más de lo que nos podemos imaginar.

         La aromaterapia es un método curativo natural y holístico, donde se usan esencias de origen vegetal, que se extraen por destilación de flores, hojas, raíces, frutos, resinas… de plantas y árboles.
       Las esencias se absorben por la piel y se inhalan  a través del olfato, actuando sobre esta y sobre el cerebro de una forma directa y profunda. Sobre la piel produce efectos refrescantes, relajante, emoliente, analgésico, antiséptico, … y sobre el cerebro puede producir relajación, estimulación, placer, nostalgia, seguridad, alegría, plenitud… y un largo abanico de sensaciones y emociones.
     También tiene efectos sobre el aparato respiratorio y locomotor, produciendo descongestión, frescor, calor…

     La combinación entre aceites vegetales (cremas, ungüentos) con aceites  esenciales y  terapia manual
es perfecto; El masaje favorece y acelera la absorción de las esencias a través de la piel, pasando a estructuras subcutáneos y músculos, y a su vez, la inhalación de estas esencias  en un ambiente relajado y reconfortante.  Sus efectos son inmediatos, produciendo gran satisfacción tanto a terapeutas como a pacientes.  
                       Distintas esencias que utilizo en mi gabinete de quiromasaje:  

viernes, 12 de agosto de 2011

Masajistas fuera de su tiempo IMHOTEP

Imhotep  ( 2670 a .d. C.)
      Fue arquitecto, consejero y médico de la III Dinastía de Egipto.
Su vida rodeada de leyenda, llevado a los altares como un Dios.
      Es el primer masajista del que se tiene noticias, mencionado en el papiro de Ebers  (1550 a. d. C.) donde describe la anatomía de los miembros y como tratarlos después de un ejercicio prolongado con fricciones y frotaciones con aceite.
     Estos masajes lo daban los sacerdotes a escribas ,bailarinas y altos dignatarios de Egipto,
También en este papiro se documenta el masaje a las concubinas en rostro y cuello para acentuar su belleza.

   Probablemente, es el primer masajista documentado de la historia.

jueves, 11 de agosto de 2011

Masaje holistico

  El masaje holístico es una terapia manual, es un masaje integrador donde trata al ser humano en su totalidad.  –holístico proviene de la palabra griega ¨holos¨ que significa ¨total¨-. Es un concepto poco familiar en occidente, pero es la base de cualquier terapia en oriente.

       El masaje holístico, da la posibilidad de tratar cualquier tipo de dolencia o enfermedad. 
       El dolor o malestar puede tener una causa física, o tener una causa más profunda, situándose en una zona emocional o mental.
Esta masaje a parte de ser una terapia manual y actuar en el cuerpo, se enfoca en las causas psicoemocionales. Actuando desde la piel hasta lo más profundo de nuestro ser.
        ¨ A veces, buscamos el árbol y no vemos el bosque¨¨.


                                              Jesús Sánchez Jiménez
 
                                  Casarrubios del Monte  -Toledo-
                                         Teléfono   630 03 66 30
                                email  jesus.quiromasaje@gmail.com

viernes, 20 de mayo de 2011

Magia en las manos

    El masaje, es tan antiguo como el ser humano, tal vez nació como un instinto, ese instinto que  nos lleva a frotarnos con las manos, cuando recibimos un golpe; sintiendo al instante una sensación de calor y una disminución del dolor .
                        
     El masaje esta íntimamente unido al tacto, es una terapia directa y  personal, donde hay una estrecha relación entre el terapeuta y el paciente. Un contacto piel a piel que hace de esta terapia, un arte.

    Los efectos beneficios del masaje son realmente milagrosos, potencian la capacidad del cuerpo a regenerarse, repararse y permite un fluir de energías y sentimientos. Actuando desde las piel al sentimiento más oculto de nuestro ser.

    El masaje holístico, es  una terapia que actúa en todo el ser humano: cuerpo, mente y espíritu. Proporciona armonía, equilibrio, salud y bienestar.


                                         Jesús Sánchez Jiménez
                                    
                                     Casarrubios del Monte  -Toledo-
                                   
                                          Teléfono   630 03 66 30
                                 email  jesus.quiromasaje@gmail.com