Masaje californiano

              Como su nombre indica, esta técnica manual nació en California a mediados de los 60 del siglo XX, rápidamente se extendió al resto del mundo en pocos años, se mezclo con el movimiento new age , como un masaje de placer y relajación donde se fusionan mente y cuerpo. Algunos autores lo mencionan como parte del masaje holístico o incluso la cuna del masaje sensitivo.

          Se caracteriza principalmente por ser una masaje naturista y liberal, el masajeado esta desnudo, en un ambiente lo más natural posible, si es en un medio natural mejor aun.

      Se usa aceite con esencias en abundancia, los pases son lentos y  suaves que van poco a poco siendo más fuertes y profundos, son pases largos sin interrupción, donde se recorre todo el cuerpo de forma ascendente de pies a cabeza en armonía con la respiración del masajeado, sin pausas, movimientos envolventes.

     En el masaje californiano se forman coreografías de 4 e incluso 6 manos, que se mueven en perfecta coordinación. Para obtener el reencuentro con nuestro cuerpo y una relajación plena de cuerpo, mente y espíritu.

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Vendaje Neuromuscular

           Cada vez vemos más a menudo, algo que nos llama la atención por lo vistoso y llamativo a nuestros ojos, son tiras de colores pegadas de una forma especial en ciertas partes del cuerpo, lo vemos en la tv, el vecino que salé a correr, en el gimnasio, en la piscina… pero…  ¿ qué es eso?

   Hablamos del vendaje neuromuscular.

          Los efectos beneficios del vendaje neuromuscular son debidos a la característica especial de la venda y a su colocación.

      # Tiene efectos analgésicos, al ser capaz de levantar la piel del tejido subcutáneo y favoreciendo el drenaje tanto sanguíneo como linfático provocando una  descongestionando de la zona.

       # Tiene un efecto sobre el tono muscular en función de la técnica de colocación de las tiras sobre el tejido muscular. Dependiendo de cómo la coloquemos provocaremos una elongación o una contracción en un paquete muscular concreto. Produciendo efectos relajantes y descontracturantes en los músculos

     #  Tiene un efecto sobre las articulaciones, produciendo una mejor estabilidad, una mejor corrección postural y mejor alineamiento.

        La aplicación es sencilla, siempre y cuando nos aseguremos del efecto que queremos dar. 

        Al principio la sensación es desagradable pero en pocos  minutos desaparece o incluso es agradable.  Si la sensación desagradable no desaparece, retirar la venda. No es necesario mencionar que en caso de heridas, dermatitis, quemaduras … no aplicar vendaje.

    La venda tiene efecto entre 24 y 48 horas, aunque algunos profesionales lo alargan a 3 o 4 días.  Pasado ese tiempo retirar.

          El vendaje neuromuscular es un toque moderno, llamativo y sobre todo  efectivo e inmediato; un complemente más para nuestro trabajo.

¡ Un masaje que tengo prisa !

         Nuestro mundo va muy deprisa, nuestra vida es acelerada, intentamos economizar nuestro tiempo, para hacer más cosas, estudiar más, prepararnos más, producir más… Pasamos mucho tiempo frente al ordenador en una oficina, conduciendo horas para desplazarnos o  tal de pie trabajando, posturas forzosas movimientos repetitivos, día tras día,  no nos desarrollamos de una forma natural, nos olvidamos de lo esencial, de nuestro persona, aparecen dolores musculares, contracturas, tensiones dolores de cabeza y un sin fin de malestares, que en nuestra carrera diaria camuflamos o tal vez engañamos, tomando antiinflamatorias y analgésicos, creyendo que nos estamos cuidando o usando la típica frase  -¡no tengo tiempo, estoy muy ocupado! – en otras ocasiones nos apuntamos a un gimnasio para desentumecer, pero siempre con prisas a veces hacemos deporte de una forma impulsiva (para descargarnos).

      Comienza el estrés, cambios de humor, ansiedad y un sin fin de sentimientos que nos amargan. Nuestras emociones afectan nuestro organismo. Nuestro cuerpo, adopta posturas imposibles y antinaturales, posturas que se alargan en el tiempo haciendo estragos en músculos, columna vertebral y miembros, con un final incierto.

    Un día tomamos conciencia de nuestra situación, y decidimos probar con un masaje relajante. Velas, música, luces suaves, aceites aromáticos, todo perfecto, una experiencia única, aquietamos el cuerpo, el alma, la mente.

    Pasa el tiempo y vuelen las contracturas el estrés, nuestro organismo  tiene memoria y es un reflejo de nuestra mente y nuestras emociones y el cuerpo es nuestro fiel reflejo, no engaña, no disimula y menos aun miente. Hay personas que solo con su forma de andar nos delata su estado de bienestar personal o su depresión o ansiedad. Desbloqueamos nuestro cuerpo con el masaje, pero tenemos que profundizar más, ir a la causa, las emociones y sentimientos actúan sobre el cuerpo, y sobre el cuerpo y las emociones actúa el masaje.

   El masaje quita sus nudos y sus bloqueos, corrige sus posturas, esto de una forma refleja influye  sobre la mente y las emociones. Este masaje tiene varios nombres dependiendo  del autor, masaje sensitivo, sicosensitivo, emocional ….  Son parte del masaje holístico, un masaje que va más allá de las manos, tocando  cuerpo, mente y espíritu.  

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                                         Jesús Sánchez Jiménez

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