Hipócrates (460-370 a .d.C.)
Sin lugar a dudas, el padre de la medicina occidental.
Sus tratados y estudios, aun son de gran valor en las universidades actuales. El combate de las enfermedades, se basaba principalmente en el poder curativo de la naturaleza y terapias poco agresivas (ante todo no dañar).
La clave para una salud inquebrantable consistía en una dieta equilibrada (rica en frutas y verduras), y baños y masajes diarios con aceites aromáticos.
Destaco la importancia del amasado con ambas manos y las fricciones y frotaciones antes y después de una actividad física intensa. Se le atribuye a Hipócrates el invento ¨banco hipocrático¨ Para estiramientos de los miembros y alineación del cuerpo.
Le dio mucha importancia al masaje, para mantener, conservar y recuperar la salud.
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