TU BLOG DE MASAJE.

Descubre el maravilloso mundo del masaje.

martes, 31 de julio de 2012

Las manos del masajista

                     Hoy os presento un poema dedicado a las manos.
Como dijo Da Vinci  ¨La mano es la herramienta de las herramientas¨
Dice así:

Hay manos que sienten, hay manos que
avanzan seguras y firmes, calmando el dolor
ajustando un hueso, relajando un músculo,
dejando flexible la articulación.
Hay manos que vibran, serenas y fuertes
con un magnetismo de suave temblor
sanando un tejido, despertando un nervio
vendando un esguince, frotando un tendón…
con la maestría del que tiene un don;
hacer llevaderos -por rudos que sean-
espasmo y angustia, insomnio y tensión.
Manos que adivinan en donde nos duele
y saben tocarnos con gracia y unción;
aqui se detienen, alla se prodigan,
con ritmo sedante cual una oración.
Desprenden efluvios de luz bienhechora
y dejan sus huellas mensajes de amor…
y acuñan e irradian el arte de Hipócrates,
la luz de avicenta, la magia del sol
!Si alguno descubre las manos que digo,
¡Bendigalos siempre con honda ilusión!
porque transfiguran nuestra carne herida,
¡y curan, a veces, hasta el corazón!
Rogelio Garrido Montaña

miércoles, 4 de julio de 2012

DO IN. El automasaje


            En nuestro día a día, o tal vez momento a momento, hacemos  cosas de forma rutinaria sin llegar a ser conscientes de ellas… frotarnos los ojos después de mucho tiempo delante del ordenador, ese masaje que nos damos en la cabeza mientras nos aplicamos el champú en nuestra ducha diaria o tal vez ese gesto de llevarnos las manos a los pies después de un larga jornada laboral.  Sin darnos cuenta, nos estamos aplicando de una forma habitual y sencilla un automasaje.

     El Do in , es una técnica japonesa muy elaborada, basada en la medicina china (Dao Yin), interviene en nuestro cuerpo mediante un trabajo de estiramientos y automasajes.
              Do-ln significa "la casa del espíritu y la energía", tiene unos 5.000 años  de antigüedad, con influencia  del Shiatsu, y masaje oriental con la diferencia que el Do-In lo realizamos nosotros mismos, pero basados en la misma técnica de masaje y  digitopresión.

             
El Do-In, se aplica con un primer contacto en la que se toma conciencia de nuestro cuerpo con la respiración profunda y la concentración, después aplicamos una serie de movimientos lentos para movilizar las articulaciones pasando a  una postura relajante o bien sentado con la espalda recta o tumbado.
         Por último realizamos el  auto-masaje, mediante suaves golpes con los nudillos o presiones con los dedos y así desbloquear los meridianos energéticos, reactivando el flujo vital del organismo. Acompañados de amasados y frotaciones lentos, suaves y profundos.                          
        El procedimiento generalmente es de  la cabeza a los píes: Cabeza, cara, cuello, torso, vientre, piernas y píes. Aunque hay cientos de tablas de DO IN. Dependiendo del sentido tonificamos o relajamos. Si lo aplicamos de forma descendente relajamos, si es ascendente tonificamos.
         

               Entre sus innumerables propiedades…
-
Contra  el estrés y el cansancio.
-Renueva energías físicas y mentales.
-Incrementa la flexibilidad y la agilidad.
-Alivia jaquecas y dolores de espalda.
-Mejora los trastornos digestivos y circulatorios.
-Favorece la capacidad de concentración.

                         Más cositas para ves...

          http://jesusquiromasaje.blogspot.com.es/2012/04/siatshu-por-raquel-basulto.html

           http://jesusquiromasaje.blogspot.com.es/2011/09/masajistas-fuera-de-su-tiempo-iv-nei.html