Es una técnica que
consiste en el alargamiento controlado y progresivo de las fibras musculares, músculos
o paquetes musculares y la separación de sus extremos proximal y
distal. No confundir con el masaje en estiramiento.
Es indispensable tener un conocimiento amplio de anatomía y fisiología
Produce una tonificación muscular, relajación y
una irrigación sanguínea excelente. Ideal para la preparación para el deporte y
así evitar lesiones por sobrecarga al igual que ayuda a la recuperación después
de un ejercicio intenso.
Los expertos en esta maniobra son los masajistas tailandeses.
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