Masaje y tercera Edad

   Algunos lo han denominado ¨Masaje Geriátrico¨ pero yo sinceramente, no me parece lo más adecuado, sería como decir que hay ´Masaje Adolescente¨

 La tercera edad es otra etapa de nuestra vida, una etapa que debemos disfrutar, vivir y siempre buscar la mejor calidad de vida.

Los masajes y técnicas manuales en las personas mayores tienen múltiples beneficios físicos, mentales y emocionales, que se traducen automáticamente en una mejora de su salud, una mejora de su autoestima, y un sentimiento de bienestar general, a todo esto tenemos que añadir el componente emocional, si el tacto y la caricia es importante en los bebes y en su evolución futura, no es menos importante es esta etapa de la vida, una etapa frágil, delicada y donde las inseguridades producidas por nuestra facultades mermadas por la edad.

   El masaje debería ser una opción muy interesante para nuestros mayores, siempre adecuándose a sus necesidades, dolencias y sobre todo a su edad. El masaje tiene mucho que decir y que aportar a nuestros mayores, que TANTO han hecho por nosotros.

Masajes a DOMICILIO

No cabe duda, de que vivimos en una época donde las compras vía on line se han disparado, empresas como Amazon han triplicado sus ventas en pocos meses y es que vivimos tiempos de comprar todo en casa y de que nos lo lleven a casa y el masaje debe amoldarse a esta nueva forma de vida.

   Los masajes a domicilio son cada vez más demandados, pero hay varios factores ha tener en cuenta antes de contratarlos, aquí te dejo varios consejos como demandante de este servicio TAN ESPECIAL Y ÚNICO.

  Tienes que ser selectivo y exigente, ten en cuenta que un profesional va a ir a tu casa, un lugar íntimo donde te vas a quitar la ropa y dejarte en sus manos.  Necesitas conocer referencias o incluso que alguien que ya lo ha probado te lo recomiende.

2.   Tiene que inspirarte confianza y seguridad, tienes que sentirte cómodo/a.

3.   Tiene que amoldarse a tus necesidades, el masaje SIEMPRE es personalizado. Si recibes un masaje y no te pregunta nada y te da un masaje como ¨un masaje más¨ CAMBIA DE MASAJISTA.

4.   Un masajista nunca te cobra suplementos por usar un producto u otro, el precio debe ser siempre cerrado. En él, debe estar incluido el desplazamiento.

5.   El trato debe ser siempre respetuoso y personalizado.

6.   Debes preparar un espacio amplio e íntimo en tu casa, para que el masajista pueda colocar su camilla y trabajar holgadamente. Esto es muy importante alguna vez me he encontrado dando masajes a una clienta en el salón de su casa, con la televisión puesta el marido viendo una película y los hijos pasando por allí de vez en cuando. Obviamente, la sesión NO ES SERÍA.

7.   SI TE GUSTA. REPITE.

8.   Dejar siempre claro que tipo de masaje necesitas, hay mucha oferta de masaje a domicilio dentro del mundo del sexo que nos puede dar una sorpresa inesperada.                                                                                            

                 El masaje a domicilio, una maravillosa experiencia sin salir de casa y al alcance de todos

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Masajes. TENDENCIAS 2.022

 

Este año, 2.022, es un año nuevo lleno de esperanzas, tras pasar los últimos años recluidos y con un sinfín de miedos a consecuencia de la pandemia, vuelve más fuerte que nunca los masajes, masajes renovados sin perder nada de su esencia.

 Te dejo 3 tendencias para este nuevo año.

1. 1..Masaje y Bodas. El masaje Kobido, un masaje de origen japonés que es un verdadero tratamiento de belleza, un lifting natural, cada vez se pide más antes de las bodas, el público femenino es el mas demandado pero los hombres cada vez son más asiduos a estos masajes.

No hay invitada que no pase por el masajista de Kobido para poder realzar su belleza y dar luz a su rostro en un día tan especial, siendo una prioridad para damas de compañía, madrina y... ¿cómo no? LA NOVIA.

2. 2. .Masaje en familia. Una tendencia cada vez más popular en Europa, cursos, talleres, seminarios de masaje relajante para todas las edades, para reforzar lazos en el entorno del hogar. Donde la cultura del masaje es todo un redescubrimiento.

3.3..Masaje con cuarzos. Última tendencia, un masaje relajante y sensitivo, energizado con esferas de

cuarzos blancos o de colores. Un masaje muy vistoso y espectacular

APRENDIZ de MASAJISTA

 

El aprendizaje e instrucción de este arte tan maravilloso como el masaje, es el proceso de adquisición e integración de conocimientos, tanto teóricos como prácticos, llegando a través de la experiencia y praxis a la maestría. Sin dejar de lado la actitud, muy importante.

Hay tres etapas de aprendizaje para cualquier disciplina o profesión y en el masaje también se cumplen estas tres fases.

·         1ª INICIACIÓN O IGNORANCIA. Es una etapa primitiva, donde todo es nuevo. No sabemos nada del masaje o lo poquito que hemos oído o visto, cuando das los primeros masajes, te sientes torpe, inseguro y terminas actuando de forma instintiva ya que aun no tienes las herramientas de las técnicas.

·         2ª APRENDIZAJE O INSTRUCCIÓN. Empezamos a adquirir conocimientos, a estudiar y a practicar, aprender las técnicas las aplicas y las vas mejorando de forma exponencial.  Aprendes a dar el masaje de forma mecánica y protocolaria. Cuando aplicas el masaje, sabes en todo momento lo que haces, como se llama la técnica o el masaje que estas aplicando. Un porcentaje muy alto de los masajistas se quedan en están fase.

·         3ª INTUITIVA O NO MENTE. Esta fase se llega a través de la experiencia y la innovación con una mezcla de personalización. El masajista empieza a crear su propio método y trasciende a las técnicas, se deja fluir por sus sensaciones y praxis, no piensa, no analiza, actúa y personaliza, da el masaje desde su interior. Es la maestría del masaje es su máxima expresión.

Aceite.ESENCIAL de SÁNDALO y masaje

El sándalo es un árbol con una apariencia parecida al laurel, es originario de la India, donde se considera sagrado y ésta legalmente muy protegido, aplicando castigos muy severos por cualquier agresión al mismo.

Su esencia se extrae de la corteza del tronco y de su raíz, siendo muy espesa y con un aroma muy profundo y exótico.

Es una de las esencias más antiguas utilizadas, muy valiosa y codiciada.

Se a utilizado en templos y rituales religioso y espirituales, teniendo como principal propiedad el de ayudar a alcanzar estados espirituales y de conciencia elevados.

Es la esencia madre en la medicina ayurvédica india. 

Es ideal en cosmética, para dar color y tersura a la piel, buen cicatrizante y combate y elimina estrías, las mujeres indias se untaban el cuerpo con aceite de sándalo en las bodas y antes de tener relaciones con su pareja. Es afrodisiaca.

Es relajante, regulador emocional.  No se usa en embarazadas y personas que estén tratadas con ansiolíticos.

Importante diluir bien la esencia, ya que hay personas que les provoca irritación en la piel.

En masaje se usa en masaje sensitivo y holístico, para equilibrar emociones y provocar un fuerte bienestar integral.

 

 

Maniobras de Masaje.9. PELLIZCAMIENTOS

                                             

    Esta maniobra consiste en realizar pellizcos o pinzamientos son presiones de corta duración sobre la zona a masajear, se realiza con los dedos y a veces con el canto de la mano (Eminencia hipotenar)

Se utiliza mucho el masaje deportivo junto con las sacudidas.

Tiene efectos muy beneficiosos sobre las cicatrices, eliminando adherencias, despegándolas de tejidos subcutáneos.  

Da flexibilidad sobre fascias y tendones con fines estimulantes y tonifica la musculación tanto superficial como profunda.

   

Los pinzamientos pueden ser estáticos, cuando se ejerce en una zona concreta o rodados cuando el pinzamiento lleva consigo un movimiento normalmente de arrastre, abarcando varias zonas.

Ser Masajista en... BRASIL

La profesión de masajista o terapeuta manual esta reglado en Brasil por la Ley Federal 3968 aprobada el 5 en el Parlamento de octubre y publicada en el Diario Oficial de la Unión el 6 de octubre de 1.961.

   La formación es privada pero el ámbito de trabajo es muy amplio y a día de hoy en constante crecimiento.

   Los hospitales, clínicas, spas y centros de belleza son los más comunes y llama la atención la oferta y la disposición de pequeñas cabinas de masajes en aeropuertos y estaciones de tren.

   Lo realmente novedoso y curioso es la infinidad de masajistas por las calles de las grandes ciudades y playas de Brasil. Con camilla acuestas y ofreciendo sus servicios a los transeúntes, transformando  un rincón de una calle o de la misma playa, en una cabina improvisada de masajes, a veces incluso se observa cómo alguien espera a su turno para tumbarse y disfrutar de un buen masaje al aire libre.

MASAJE con GLOBOS HELADOS

 

Cómo no, viene de oriente, algo exótico y a la vez muy novedoso, marcando tendencia en los centros de estética y spas.  Son los globos de hielo, son unos globos o esferas hechas con acero inoxidable o vidrio, herméticas con agua dentro.

   Una vez congelada el agua de su interior, estos globos se aplican en el rostro, masajeándolo suavemente.

   El masaje helado consigue enfriar los vasos sanguíneos, lo que permite que el cuerpo bombee más sangre y nos ayuda a conseguir una piel más fresca, tersa y joven.

    Con los masajes con globos de hielo producen se consigue una piel tensa y rellena, reduce del tamaño de los poros, mejora la circulación sanguínea, dando brillo al rostro.

   Estos globos de hielo despiertan instantáneamente la piel, estimulando la microcirculación y reduciendo la hinchazón y la inflamación.

  Se pueden utilizarse solos con técnicas de masaje, o con productos naturales, como aceites, cremas, bálsamos o esencias ayudan a una mejor absorción por la piel.

   Evita y ayuda a la eliminación de tejido graso periocular o las famosas bolsas debajo de los ojos.

   Los globos de frío se puede combinar muy bien con el masaje Kobido.

Aceite.ESENCIAL de YLANG YLANG y masaje

La esencia de Ylang Ylang (flor de flores) se extrae de una flor oriunda de Filipinas y Malasia. Aunque hay una variante en Madagascar, pero no tiene la misma calidad que la anterior.

   Es una esencia que se usa desde hace siglos por los lugareños, se utiliza mezclado con aceite de coco para evitar las quemaduras solares y de insectos, al igual que para dar al cabello y a la piel un brillo especial y muy característico.

   La esencia de Ylang Ylang en masajes es ideal para hacer un aceite floral, combina muy bien con Azahar, Jazmín y Rosas. Para masajes sensitivos y Kobido.

   La esencia la utilizo directamente echando un par de gotas directamente en la nuca para inducir a la relajación y la calma.

   Entre sus principales propiedades destaca ser reconstituyente del sistema nervioso, da ánimo y vitalidad ideal para personas deprimidas y desganadas. Es afrodisiaca, aumenta el lívido.  Es hipotensora y una maravillosa fragancia floral. Muy exótica y cautivadora.

   Una buena combinación para mansaje sensitivo es 100 ml aceite  de coco, 15 gotas de esencia de Ylang Ylang y 20 gotas de Azahar.

¿Masaje SENSITIVO o SEXUAL?

   Sensitivo o sensualidad se confunde muchas veces con la sexualidad, tal vez una cosa lleve a la otra, pero en términos de masaje hay ciertos matices que voy a intentar aclarar.

   No es lo mismo un masaje terapéutico y un masaje sensitivo, el masaje terapéutico no es sensitivo pero el masaje sensitivo si es terapéutico, es un masaje holístico, es decir, trata a la persona masajeada como un todo. Cuerpo físico, mental y emocional. En síntesis, sería el masaje hecho caricia, una caricia consciente, como una fuente de sanación IMPRESIONANTE.

   Ambos masajes tienen cosas en común, existe una línea muy fina entre el masaje sensitivo y el sexual.

 

   El masaje sensitivo o sensual tiene 3 características. 

·         La intención.

·         La sensibilidad.

·          La naturalidad.

 La intención, el masaje sensitivo, es para hacer sentir, excitar y relajar sin connotaciones eróticas, el sentido del tacto en su máxima expresión, si das un pase con una intención, la presión y proyección del masaje cambia y el masajeado se percata de ello.

   La Naturalidad es una regla de oro, es bueno aprender la técnica y el pase del masaje, pero hay que aprenderla para olvidar, y dejarte llevar, fluir es la palabra exacta.

   La sensibilidad es una característica que no se aprende en un libro ni en ningún curso, se adquiere con la experiencia y con un trabajo interior por parte del masajista. Un trabajo de amor incondicional, perdón y empatía. Esto es la esencia de esta profesión o más bien este arte… pero eso da para otro post….

SPA DOMUS AUREA. Mi experiencia

Ayer fue un día muy especial, por fin pude disfrutar de un regalo fantástico que recibí por parte de mi pareja por mi cumpleaños.

    La mañana era fresca y soleada, una típica mañana otoñal. Un día que esperaba con mucha ilusión, nos dirigimos mi mujer y yo al Balnerio-Spa Domus Aurea en la localidad toledana de Carranque. Un pueblo muy especial, donde se conservan las ruinas de una milenaria villa romana.

   Disfrute de nada más y nada menos de dos horas de un circuito hidro-termal maravilloso, jacuzzis, termas romanas muy bien ambientadas con agua fría, templada y caliente, con su sauna, al igual que su sauna finesa, iglú y baños turcos. Una fiesta para el cuerpo, la mente y cómo no, el espíritu. Tras finalizar ese tiempo enriquecedor, llego la hora tan ansiada. El masaje…

   Como masajista, a veces nos olvidamos de recibir aquello que tanto damos a diario en nuestro trabajo, profesión y vocación.

   Me tumbe, me relaje e intente que mi mente no me traicionará y analizará o tal vez juzgara a la masajista que me iba a realizar el masaje, intente dejar esa deformación profesional que a veces nos traiciona. Tengo que confesar que al principio estaba más pendientes de cada unos de sus pasos, maniobras e intentando descifrar el tipo de masaje que estaba recibiendo, sacando mil y un peros… al final me rendí y me deje llevar y sentí con deleite como sus manos recorrían cada parte de mi cuerpo, dejando un reguero de sensaciones e inundándome de relax, placer y sensaciones que había olvidado, reencontrándome con mi vocación y el arte al que me debo.

   Una experiencia maravillosa del cual me dejo solo una duda, una pregunta ¿Cómo sentiría en mi cuerpo mis masajes?

  ¡Gracias a la masajista del Domus Aurea, por hacerme sentir con sus manos lo que hace tan especial nuestra profesión! 

Maniobras de Masaje.8 SACUDIDAS

 

   Es una maniobra que se deriva de la vibración. Su efecto es suavizante y relajante sobre los músculos, restablece el tono muscular y manipulativo 

    Sobre las articulaciones reduce la congestión. Son efectivas para aliviar la tensión en brazos y piernas, para acelerar la circulación y reestablecer el tono muscular.

    Es una técnica que se utiliza mucho en masaje deportivo.

   Se realiza principalmente en brazos y piernas.

Maniobras de Masaje.7 ESTIRAMIENTOS

                        

Es una técnica que consiste en el alargamiento controlado y progresivo de las fibras musculares, músculos o paquetes musculares y la separación de sus extremos proximal y distal. No confundir con el masaje en estiramiento.

Es indispensable tener un conocimiento amplio de anatomía y fisiología

Produce una tonificación muscular, relajación y una irrigación sanguínea excelente. Ideal para la preparación para el deporte y así evitar lesiones por sobrecarga al igual que ayuda a la recuperación después de un ejercicio intenso.

Es una maniobra muy utilizada en masaje deportivo.

Los expertos en esta maniobra son los masajistas tailandeses.

Maniobras de Masaje... 6. VIBRACIONES

 

Esta técnica se aplica a partir de una presión estática y variando su intensidad de forma rítmicamente, produciendo movimientos de pequeña oscilación sobre la zona masajeada.

Dependiendo de la intensidad, velocidad y profunidad, tiene distintos efectos:

*Si son rápidas, son estimulantes.

*Si son lentas, calmantes.

*Si son superficiales, actúan sobre la piel y las terminaciones nerviosas.

*Si son profundas, sobre los órganos y las capas gruesas musculares.

*Lenta y superficial efecto neurosedante en neuralgias y parálisis.

*Lenta y profundamente relaja y reducir espasmos viscerales.

* Rápida y profunda estimula y da tono a la actividad orgánica.

Se aplica principalmente con toda la mano. Hoy en día cada vez se sustituye más por vibradores o aparatos que producen este movimiento, el más popular es el brazo de masaje (en la foto) el inconveniente es que el masajista no puede controlar sensorialmente ni la intensidad ni la rapidez.

 Hay que utilizar los vibradores con precaución y conociendo bien su actuación.

El Masaje. Reencuentro con tu cuerpo

Hay algo que te acompaña constantemente, esta contigo las 24 horas del día los 365 días del año, vives con él, sientes… y gracias a él puedes hacer mil y una cosas. Pero parece tan obvio, que has perdido todo su interés por él, sólo lo recuerdas cuando duele o algo no funciona como debe, estoy hablando de tu cuerpo.

    Naces con él, al principio es un descubrimiento, sólo tienes que observar a un bebe como se sorprende cuando descubre su píe o su mano, como ríen o ponen cara fascinación con el movimiento más normal de alguna zona de su cuerpecito. A medida que crecemos nos vamos a acostumbrando a él, tanto que cuando somos adolescentes queremos hacer cambios, nos tatuamos o tal vez algún percing o pendiente.

   En la edad adulta llega el caos, nos sumimos en otras cosas, estudios, trabajo, profesión, en resumen, en nuestro día a día, olvidando algo tan importante como eso que nos acompaña siempre. Nuestro Cuerpo. Sólo le recordamos cuando nos duele o algo no va bien.  

   El masaje tiene un objetivo para ti.  Es ideal para el reencuentro con tu cuerpo, volver a descubrirlo, sentirlo, disfrutarlo e ir más allá, despertar en ti y excitarte con nuevas sensaciones y emociones, una puerta hacia tú interior, hacia un nuevo placer y extasís y todo a través del templo de tu alma, como dicen los antiguos. Tu cuerpo., con el masaje como compañero inseparable.

   Vuelve a tu cuerpo, no lo postpongas más. Vive el masaje como nunca antes.

Aceite.ESENCIAL de POMELO y masaje

 

El pomelo es un fruto de la familia de los cítricos. Es muy probable que sea un híbrido que surgió de forma espontánea en alguna isla del Caribe a mediados del siglo XVIII.

Los mayores productores de esta fruta son La India, Estados Unidos, Méjico, Argentina y Uruguay.

   En masajes es muy apreciado, se utiliza mezclado con aceite de almendras y es la esencia de la cosmética.

   Su esencia se extrae de la cascara. Tiene un aroma fresco y cítrico.

   Equilibra el sistema nervioso, levanta el ánimo y es ideal para el drenaje linfático. Relaja la piel y elimina o atenúa los cutis grasos y muy grasos.

   Se utiliza mucho para masaje kobido y aplicándolo incluso de forma directa para el masaje anticelulitis.

    En masaje Kobido o facial japonés se mezcla con esencia de mirra, dando unos resultados extraordinarios.

    Una mezcla ideal es en 100 ml de aceite de almendras entre 10 y 12 gotas de esencia de pomelo y 5 gotas de esencia de naranja para hacer un aceite de masaje anticelulitis.

   También combina muy bien con esencia de menta para aliviar piernas cansadas y con mala circulación. Combinando con aceite de castaño 100ml 15 gotas de esencia pomelo y 7 gotas esencia de ciprés.

Técnicas de Masaje Reiki

 

Reiki es una técnica energética cada vez más popular, su principal característica y la más conocida es la de la imposición de manos, donde no siempre hay un contacto entre el reikidoka y el receptor.

 En esta entrada te voy a explicar varias técnicas de manipulación o tal vez masaje que se utilizan en la escuela reiki jikiden. Técnicas que pueden ser un buen final para una sesión de reiki.

 

UCHITE CHIRYO HO. Uchite significa ¨golpear¨ consiste en golpear con los dedos o palma de la mano ahuecada (parecido al claping) recorriendo todo el cuerpo siempre en dirección al hará o tantien, un lugar situado debajo del ombligo.

NADATE o BUSHU CHIRYO HO. Nadete significa ¨acariciar¨ Bushu  ämasar¨ Se realiza a lo largo de todo el cuerpo siempre desde la columna vertebral hacia el exterior, y desde los pies y manos hacia el tronco, sirve para estimular la energía y limpiar campo energético.

OSHITE CHIRYO HO. Oshite.  ¨empujar¨ se realiza con los dedos índice y corazón, colocados a ambos lados de la columna vertebral empujando desde cervicales hasta el sacro de forma descendente, para bajar la energía y equilibrar emociones y pensamientos.

También se realiza en la cabeza y píes y manos con los dedos índice y corazón juntos, con presiones cortas y fricciones suaves en puntos energéticos concretos.

Masajes en Fuenlabrada Madrid

 

La MECA del MASAJE

 

Toda disciplina o arte tiene su propia Meca, y el masaje no podía ser menos. Hoy te voy a escribir sobre el Instituto ESALEN, situado al sur de California. 

Es un lugar espectacular, elevado sobre los acantilados que caen sobre el océano Pacifico, manantiales termales, piscinas naturales, un lugar de ensueño hecho para y por el masaje. Donde desde masajistas expertos hasta aspirantes a serlo viene  de todo el mundo,  se retiran en este lugar de ensueño para aprender, practicar y conocer en profundidad el masaje.

Fue fundado en 1.962 por
Michael Murphy y hasta nuestros días siguen impartiendo cursos talleres y todo tipo de eventos relacionados con los masajes.

En Esalen el masaje ha evolucionado, desde el masaje más físico al masaje más espiritual, todo tipo de masajes de los cinco continentes se enseñan aquí. 

El Instituto se ha convertido en un lugar de encuentro no sólo para masajistas sino también para artistas, filósofos, yoguis...

www.esalen.org

Masajistas fuera de su tiempo XV... NICOLÁS ANDRY

                                                              

Médico francés 1.658 – 1.742.

Su principal obra. ´Orthopedia¨ fue la que le hizo célebre, por primera vez acuño este nombre, aludiendo a la anatomía musculo-esquelética y la importancia del crecimiento en los niños y la corrección de posibles deformidades durante la misma. La portada de su libro, donde muestra una estaca recta atada al tallo de un árbol torcido, dicha estaca endereza el árbol. Todo un símbolo.

 En esta importante obra, explica en varios capítulos la importancia del masaje en el crecimiento de niños y como este ayuda a corregir malas posturas, combinándolo con ejercicios. También explica por primera vez los efectos del masaje sobre la circulación sanguínea y sobre el color de la piel.

Se cree que escribió el primer tratado de masajes, dicho tratado lo menciona en su obra Orthopedia que publico un año antes de su muerte en 1.741, pero no se sabe si lo llego a escribir o se perdió.

No se ha encontrado este tratado de masajes.

Ser Masajista en... FRANCIA

En nuestro país vecino, el masajista esta considerado un profesional, reglado como titulo oficial estatal de Masajista.  

 

El diploma estatal se prepara en cuatro años en institutos de formación en fisioterapia de masaje (IFMK) aprobados por el prefecto regional, después de un año de estudios universitarios validados.

Para ser admitido en el primer año de estudios preparatorios al diploma estatal de masajista, dentro del límite de plazas autorizadas, el interesado debe haber validado la elección:

• El primer año de estudios de salud conjunta (PACES);
• el primer año de una licenciatura en ciencias, mencionando "ciencia y tecnología de las actividades físicas y deportivas" (STAPS);
• un primer año de licenciatura en ciencia, tecnología, salud.

Total son 2 años de estudios teórico-prácticos.

Francia es uno de los países donde hay más requisitos para acceder a esta profesión. Teniendo en cuenta que es la nación donde nació el nombre de esta profesión de la palabra massage.

Si eres europeo tu diploma o titulación será convalidado en el caso de poder ejercer el masaje en el país galo, al igual que una prueba de idioma francés.

El masaje es una profesión muy bien valorada y utilizada por el ciudadano francés.