Con este nombre tan recurrente y seductor, aparece un nuevo instrumento dentro de la aparatología del masaje.
Te presento, la pistola de masaje o pistola de vibración, es importante recalcar que debe ser siempre utilizado por un profesional, ya que es imprescindible tener conocimientos anatómicos y fisiológicos del cuerpo para utilizarlo correctamente. Su mal uso puede provocar lesiones....
La vibración o percusión es una forma de terapia física, que se aplica principalmente en la musculatura, para tratara alguna lesión, como pueden ser fatiga, contracturas, sobrecargas…
Los golpeteos pequeños, constantes y rápidos, repetidos en un periodo corto de tiempo en el músculo produce una respuesta neuromuscular, aumentando la recuperación, reduce el dolor, aumenta el movimiento de las fibras musculares y el flujo del torrente sanguíneo.
Las pistolas de masajes se utilizan barajando los siguientes parámetros::
- Amplitud del movimiento de cabeza: la profundidad en el tejido, de entre 14 y 18 mms a la que llegan esos “golpeteos”
- Fuerza : la cantidad de presión que puede llegar a alcanzar, hasta 20kg de fuerza.
- Frecuencia del golpeteo: son los impactos por minuto que la pistola alcanza. Entre 1000 y 2000 percusiones por minuto.
La pistola de masaje un complemento importante para el masaje deportivo, aunque en alguna ocasión se ha utilizado para masajes íntimos y en pareja.
No hay comentarios:
Publicar un comentario